Stage de yoga et randonnée
Objectifs du séjour :
Pour qui ?
Promesse du stage
→ Mieux respirer
→ Mieux gérer son énergie, le stress el la qualité du sommeil
→ Allier effort, récupération et bien-être
Laurent Doussot : Guide en montagne depuis plus de 20 ans et coach en trail running, il a consacré sa vie à la montagne, devenue à la fois son terrain de jeu et son domaine d’expertise. Passionné par la transmission et l’apprentissage, il crée en 2020 l’École de Trail Running Belledonne Pays d’Allevard afin d’accompagner les passionnés de trail, du débutant au coureur confirmé. Organisateur de stages de trail en montagne, il propose des expériences axées sur la découverte, la progression, la technique, la sécurité et l’autonomie en milieu montagnard. Fort de milliers d’heures passées sur le terrain, dans des conditions variées, il partage une approche complète du trail : apprendre à lire un terrain, gérer son effort, s’adapter et évoluer avec confiance en montagne. À travers chaque stage, son objectif est de transmettre les clés pour devenir plus autonome, plus serein et plus efficace, tout en vivant une expérience humaine et sportive authentique au cœur du massif de Belledonne.
Encadrement & sécurité
– L’hébergement en chambre solo ou en chambre partagée à l’Hôtel Source du Parc (1 ou 2 nuits au choix)
– La restauration en demi-pension au restaurant La Table du Parc
– Un pique-nique pour le midi
– L’accès au Spa d’Allevard les deux jours
– L’inscription au week-end stage de trail et l’encadrement par Laurent Doussot & Gabriele Giuffrida
du 5 au 6 juillet
– Les frais de transport
– Les suppléments au bar et au restaurant
– La taxe de séjour
Plage de prix : 377,00 € à 535,00 €
Une solution flexible pour réserver en toute sérénité, tout en gardant la liberté de payer le reste plus tard.
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“A review from a customer who benefited from your product. Reviews can be a highly effective way of establishing credibility and increasing your company's reputation.”
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Les participants des séjours Respirelax sont accueillis à l’Hôtel Le Parc, un lieu paisible et chaleureux, idéalement situé pour favoriser le lâcher‑prise. Cet hôtel confortable offre une atmosphère propice au repos et à la reconnexion à soi, en parfaite cohérence avec l’esprit des séjours Respirelax. Entre calme, nature et douceur de vivre, il constitue un cocon ressourçant pour vivre pleinement l’expérience.
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